当前位置: 造屋吧 > 装修经验 > 装修知识 > 产妇月子喝的红豆汤的做法

10秒估算装修报价装修前先估价心里有底

姓名:
城市:
面积:
手机:
稍后会有装修顾问为你解读报价
您的装修预算约 121357
  • 人工费 81207
  • 材料费 30891
  • 设计费 7289
  • 质检费 1970

产妇月子喝的红豆汤的做法

更新时间:2024-06-11 20:45:30

人们都知道,产妇坐月子期间是很讲究的,既要保证足够的休养以便产后恢复,在饮食上更是处处讲究,自然不能只凭个人爱好随便吃东西。产妇坐月子应当是可以喝红豆汤的,那么让我们一起了解下,产妇月子红豆汤的做法?

一、补血红豆汤

材料:红豆80克,老姜20克,米酒和水1330毫升,红糖适量。

做法:首先将红豆泡在米酒水中,泡上6-8小时;再在泡好的红豆中放入已经切好的姜丝;接着用高压锅煮沸,后转为小火慢炖;最后等到红豆熟透,再加入红糖。

二、健脾益肾红豆汤

材料:白莲子40克,红豆500克,百合15克,陈皮少量,冰糖大约450克。

做法:先洗干净红豆等材料,在清水中泡上2-3小时;再把红豆莲子等放入煮开的水中;接着慢慢煲上两小时;最后煮到红豆起沙,水分少许,就可以加冰糖了。

产后饮食禁忌?

1.不要吃不新鲜的蔬果,饮食不能过于清淡,要适当补充盐分和水分。

2.最好一日多餐,一次不要吃得太饱。

3.不能吃未经煮熟或半熟的食物。

更多精彩资讯请关注造屋吧,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 用乳盾喂奶是不是屁多 下一篇: 月子猪蹄豆腐汤做法

今日已有286客户免费申请装修方案

您的称呼 你的手机号码
免费获取装修方案